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WNGP | フィジーク NOVICE
Physique Novice
フィジーク NOVICE部門

概要 | ・Vシェイプを形成するアウトラインを重視するが、下腿の筋肉の発達も評価する ※ドーピング検査あり |
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規定ポーズ | ・フロント ・バック |
審査基準 | ・立体的なアッパーフロントライン ・肩の丸み、細いウエスト ・全面背面共にウエストから広がる広背筋 ・厚みのある立体的なミッドセクション ・アンバランスに過度に発達した筋肉は減点対象 |
ウェア | ・膝を覆っていないボードショーツ ※アクセサリー着用可 |
POSING
規定ポーズについて

1.フロントポーズ
- どちらかに重心をのせる
- 軸足の膝は伸ばし、飾り脚の位置は横でも前に出してもよい
- 片手は飾り脚の脇腹にあてる
- 反対側の手は下ろし、両手のひらともに握らない

2.バックポーズ
- フロントポーズ同様、背中を向けポージングを行う
- 腕が肩より上にくるポージングは減点対象となる
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